Personal Training

Il Personal Trainer che potrai trovare presso la FITNESS PLANET provvederà alla stesura di un allenamento il più personalizzato possibile, offrendoti un’assistenza continua durante l’esecuzione degli esercizi affinchè questi siano svolti nel modo più corretto e creino rischi per la tua salute.

Il Personal Trainer o “Allenatore Personale” è un tecnico qualificato del settore Fitness. Figura poliedrica, trans-disciplinare, capace di condensare le più diverse conoscenze per il raggiungimento dell’obiettivo prefissato, il Personal Trainer può considerarsi a buon diritto il professionista del Fitness per eccellenza. Il suo compito è quello di valutare attentamente lo stato di forma fisica del soggetto e organizzare un programma personalizzato di allenamenti atti a raggiungere i risultati che si è prefissato.

Il Personal Trainer potrà consigliare:

come raggiungere gli obiettivi
alimentazione da seguire
stimolare e motivare

Le attività esplicabili in “sala pesi” potranno quindi anche essere seguite dal Personal Trainer che costruirà intorno a te un’allenamento su misura tenendo in considerazione i numerosi fattori che determinano il raggiungimento dell’obbiettivo prefisso. Il Personal Trainer gestirà in maniera specifica l’esercizio fisico in tutte le sue fasi seguendoti individualmente per tutta la durata dell’allenamento, ottimizzando il tempo a disposizione e massimalizzando i risultati

Persone a cui consigliamo le nostre lezioni individuali:

Principianti e avanzati che intendono raggiungere determinati risultati
Atleti professionali, preparazione per competizioni
Forze dell’ordine, che partecipano ad un servizio attivo
Atleti amatori con media o lunga esperienza nel fitness

Prezzo

In base al tipo di intervento da eseguire abbiamo prezzi personalizzati
Vieni a trovarci in palestra, ti daremo tutte le informazioni che ritieni necessarie, troveremo insieme il prezzo più adatto alle tue esigenze…TI ASPETTIAMO !

PERSONAL TRAINER

ANTONIO FAGNANI – Istruttore

Certificazioni – Istruttore di Body Building e Fitness; Power Pump; Pilates; Fitness Funzionale; Educatore Alimentare; Personal Trainer.
Specializzazioni – Addominali; Allenamento per le donne; Resistence Training Program; Programmazione e Tecniche per l’Ipertrofia; Recupero Funzionale di Spalla – Ginocchio – Caviglia; Postural Gym; Rieducazione Posturale del Rachide Cervicale; Elettrostimolazione; Integrazione Alimentare.