Danza Classica

Corsi di Danza Classica

I corsi di Danza Classica prevedono una corretta formazione fisica con graduale impostazione metodologica della tecnica classica alla sbarra, al centro e nello spazio e si strutturano in un incontro settimanale di circa un ora.

Le lezioni si rivolgono a coloro che intendono migliorare la postura e la coordinazione, per acquisire le basi utili all’apprendimento di altri stili di danza. Ci proponiamo inizialmente l’educazione muscolare, per poi passare a quella ritmica, creativa ed espressiva. Insieme ai bambini affrontiamo la conoscenza del movimento i cui concetti fondamentali sono: peso, energia, spazio, campo visivo, suono, conoscenza, equilibrio e così via.

Parallelamente allo studio del corpo e alle sue possibilità di movimento è essenziale completare lo studio attraverso metodologie rivolte allo sviluppo creativo del bambino, quale l’improvvisazione e la progettazione. Il soggetto, predisposto o meno alla danza, scopre il movimento del corpo come una delle componenti espressive più importanti e necessarie.

La Danza Classica se praticata con costanza, anche non a livello professionale, apporta notevoli benefici su tutto il fisico: è capace di tonificare ed armonizzare il corpo rendendolo tonico e pieno di grazia. La danza in generale, ma in particolare la Danza Classica, permette di allenare e modellare tutto il corpo, infatti richiede l’apertura del bacino che comporta l’allungamento verso l’alto di collo, schiena e colonna vertebrale, induce inoltre a stare dritti per mantenere l’equilibrio ed agisce su interno cosce e glutei attraverso i movimenti e le aperture dei piedi. Questa disciplina coinvolge l’intera muscolatura, che di conseguenza viene tonificata sia attraverso i movimenti delle braccia sia attraverso le contrazioni dei muscoli addominali che lavorano per mantenere la postura eretta. Grazie alla Danza Classica si acquisisce eleganza e armonia dei movimenti: il lavoro effettuato davanti allo specchio ci aiuta a prendere consapevolezza del nostro corpo e soprattutto con lo spazio.

La danza è una disciplina adatta a tutti, non esistono limiti di età, risulta sconsigliata solo per chi ha problemi importanti alle grandi articolazioni come bacino, arti inferiori e colonna vertebrale. E’ particolarmente indicata per chi trascorre molte ore seduto perchè aiuta a sciogliere la muscolatura del collo e a correggere la tendenza ad incurvare le spalle.

 Persone a cui raccomandiamo lezioni di danza classica:

• Bambine e bambini ad iniziare dai 4 anni
• Soggetti che intendono acquisire le basi per altri stili di danza
• Soggetti che intendono migliorare la postura e la coordinazione

MAESTRA
di DANZA CLASSICA

MAESTRA di DANZA CLASSICA – Deborah Puzo

Certificazioni – Maestre Diplomate in Danza Classica presso la RAD (Royal Academy of Dance) di Londra, diplomate in Danza Moderna e Hip Hop presso MDA (Modern Dance Academy) di Orbassano (To)

Ti invito ad iscriverti possibilmente ad inizio anno accademico presso la Fitness Planet al corso di Danza Classica ormai attivo da diversi anni. E’ un corso da uno schema rigoroso e imprescindibile per chiunque voglia conoscere davvero a fondo l’arte del movimento. Bisogna dire che la danza classica è uno studio di assoluto rigore ed una disciplina che non tutti i fisici possono interpretare nel modo più appropriato. Per questo, pur essendo destinato a tutti, non sono molti coloro che possono sentirsi davvero realizzati nell’eseguire esercizi che richiedono anni di preparazione per dare risultati visibili ed apprezzabili, ma non scoraggiarti, vieni e vedrai che insieme pian piano raggiungeremo i risultati voluti. E’ vero! Diventare un buon ballerino richiede ore di studio e di esercitazione nei movimenti, cosa non tanto semplice, ma è pur vero che lo studio della danza classica costituisce una base imprescindibile per tutti gli altri stili di ballo.

VIENI ANCHE TU INSIEME ALLE TUE AMICHE AD ISCRIVERTI AI NOSTRI CORSI DI DANZA CLASSICA !

SIAMO COMUNQUE A TUA DISPOSIZIONE PER EVENTUALI EVENTUALI INFORMAZIONI.

TI ASPETTIAMO!